NR-1: o que é e o que muda para você ao entrar em um novo emprego

Você já ouviu falar na NR-1? Essa é uma das normas mais importantes para quem está começando um novo trabalho no Brasil. Ela garante que toda pessoa contratada receba orientações e treinamentos antes mesmo de iniciar as atividades na empresa, focando na prevenção de acidentes e na proteção da saúde de quem trabalha.

Se você está em busca de uma nova oportunidade, entender a NR-1 atualizada é fundamental para saber quais são seus direitos desde o primeiro dia e como isso impacta sua segurança.

Além disso, falaremos sobre o anexo 1 da NR 15, que trata dos riscos físicos no ambiente de trabalho e completa o conjunto de normas voltadas à sua proteção. Confira a seguir tudo o que você precisa saber!

O que é a NR-1?

A NR-1, ou Norma Regulamentadora nº 1, é a norma que estabelece as diretrizes gerais para a aplicação das outras Normas Regulamentadoras (NRs), criadas para proteger a saúde e a segurança de quem trabalha.

Na prática, isso significa que toda empresa precisa seguir a NR-1 e garantir que as pessoas contratadas sejam devidamente orientadas e capacitadas antes de começarem suas atividades. Isso inclui informar sobre riscos do ambiente, procedimentos de segurança e o que fazer em caso de emergência.

Ou seja, mesmo antes de você assumir seu posto, a empresa tem a obrigação de preparar você para o ambiente de trabalho, promovendo sua segurança desde o primeiro momento.

O que mudou na NR-1 para 2025?

Nos últimos anos, a NR-1 atualizada trouxe mudanças importantes que impactam diretamente a sua jornada ao iniciar um novo emprego. Essas mudanças deixam as regras mais claras e modernas, acompanhando as necessidades do mercado e priorizando sua segurança.

Veja os principais pontos:

• Capacitação obrigatória antes de começar o trabalho: a empresa deve oferecer treinamentos e orientações antes que você inicie qualquer atividade prática.
• Treinamentos podem ser online: uma das novidades da NR-1 atualizada é a possibilidade de parte da capacitação ser realizada de forma remota, o que traz mais flexibilidade e facilita o acesso à informação.
• Conteúdo adaptado à sua função: os treinamentos devem abordar os riscos e procedimentos específicos da sua atividade e ambiente de trabalho.
• Responsabilidade compartilhada: tanto a empresa quanto você têm papel ativo na promoção da segurança. Por isso, é fundamental participar dos treinamentos e seguir as orientações recebidas.
• Documentação dos treinamentos: a empresa deve registrar sua participação nas capacitações, o que garante transparência e comprova que você recebeu as instruções necessárias.
  
  

Essas atualizações tornam o processo mais eficiente e garantem que, desde o primeiro contato com o novo emprego, você esteja protegido e consciente dos cuidados que deve ter.

O que é o GRO da NR-1?

Outro ponto importante da NR-1 atualizada é o GRO — Gerenciamento de Riscos Ocupacionais.

O GRO é um conjunto de medidas que as empresas precisam adotar para identificar, avaliar e controlar os riscos no ambiente de trabalho. Isso inclui:

• Mapeamento de perigos e situações de risco;
• Adoção de medidas preventivas;
• Monitoramento contínuo dos ambientes;
• Comunicação clara com as pessoas trabalhadoras sobre os riscos e as formas de se proteger.
  
  

Para quem está começando em um novo emprego, o GRO representa uma segurança a mais. Significa que a empresa precisa conhecer os riscos do ambiente e garantir que você esteja informado(a) e treinado(a) para lidar com eles.

Quando a NR-1 entra em vigor?

A NR-1 atualizada já está em vigor, mas algumas mudanças previstas para 2025 ainda estão em fase de implementação gradual, especialmente as que envolvem saúde mental e o uso de novas tecnologias no treinamento.

Isso significa que, se você está em processo seletivo ou vai começar um novo trabalho, já pode contar com os benefícios e garantias trazidos pela norma.

Fique atento(a) ao que a empresa oferece antes do início das atividades e não deixe de participar dos treinamentos — eles são um direito seu e uma forma de garantir sua segurança.

O que é o anexo 1 da NR 15 e qual a relação com a NR-1?

Além da NR-1, outra norma muito importante quando falamos de segurança no trabalho é a NR 15, que trata das atividades e operações insalubres.

O anexo 1 da NR 15 aborda especificamente os limites de tolerância para exposição ao calor no ambiente de trabalho. Em outras palavras, define as condições aceitáveis para que você não sofra danos à saúde em ambientes com altas temperaturas.

A relação entre as normas é simples: enquanto a NR-1 garante que você receba as informações e treinamentos iniciais, a NR 15 anexo 1 define parâmetros técnicos para proteger sua saúde em situações específicas, como o trabalho em ambientes quentes.

Assim, entender essas normas é essencial para que você saiba identificar situações de risco e cobrar seus direitos desde o primeiro dia no emprego.

O que muda para você que está começando um novo emprego?

As mudanças na NR-1 atualizada trazem mais segurança, transparência e proteção para quem inicia uma nova jornada profissional. Veja o que isso significa na prática:

• Você tem direito de receber orientações e treinamentos antes de começar a trabalhar;
• Os treinamentos podem ocorrer presencialmente ou online, garantindo flexibilidade;
• O conteúdo será adaptado à sua função, ajudando você a compreender melhor os riscos do ambiente;
• Sua participação nos treinamentos será registrada oficialmente;
• A empresa deve identificar e controlar os riscos do ambiente, protegendo você e seus colegas;
• Você também tem responsabilidade: precisa participar ativamente das capacitações e seguir as orientações para se proteger.
  
  

Além disso, ao conhecer a NR-1, você demonstra proatividade e cuidado com sua própria segurança — qualidades valorizadas em qualquer processo seletivo.

A importância da segurança desde o primeiro dia

Começar um novo emprego é sempre um momento de expectativa, aprendizado e adaptação. E com as atualizações da NR-1, esse processo fica mais seguro e transparente.

Lembre-se: sua saúde e bem-estar são prioridade, e você tem o direito de ser informado, orientado e capacitado antes mesmo de iniciar suas atividades.

Por isso, preste atenção às informações passadas pela empresa, participe dos treinamentos e, se tiver dúvidas, não hesite em perguntar. Segurança no trabalho começa com informação e responsabilidade compartilhada.

Quer saber mais sobre direitos, deveres e o que esperar dos primeiros dias em um novo emprego? Confira nossos conteúdos sobre integração e onboarding e esteja preparado(a) para sua próxima oportunidade!